ＮＬＰの力（不登校気味の高校生の事例）
以前にも紹介したＮＬＰ（神経言語プログラミング）は、ミルトン・エリクソン、フリッツ･パールズら優れた心理療法家の面接技術を観察し、技法化したものと言われる。深い心の働きに即して言語やイメージを使い、心や行動の問題を解決していく技法の体系である。
末尾に紹介した２著では、ＮＬＰの考え方と技法を、身近な場面での活用事例をもとに紹介している。私はこれらを読んでＮＬＰの実感がつかめ、少しずつ使い始めた。
Ｙさんは、明るく、クラスや生徒会で活発に活動する生徒だったが、二学期後半から、不登校傾向が出てきた。２時間、３時間にわたる遅刻が増え、やがて、週に１、２度は休むようになってしまった。朝起きられない。何とか起きても、腹痛がきて、行けなくなってしまう。担任であった私は、何度か呼んで話を聴いてみた。人間関係に敏感な彼女は、友達が陰で自分の悪口を言っているのではないかと思い始めると、その想念がどんどん肥大して、追い詰められてしまうと言う。
ＮＬＰで言うアウトカム（そうなりたい自分）を訊いてみると、「人に何か言われても平気な自分、強い自分になりたい」と言う。「気にする自分がいても、脳の片隅ならいいんだけど、今は、脳の４割くらいで平気と思っても、６割くらいは気にしてるから。この割合を変えられたら」。私がうなずいて、「それができる方法があるよ」と言うと、「え、あるんですか？」と目を輝かした。次の面接で試してみようと、約束した。
それは、ＮＬＰの得意技である。
友達が陰で、自分のことを悪く言っている。「Ｙったらさあ……」。彼女の心には、そのいやそうな顔と声が浮かぶという。それをテレビ画面にするよう指示した。ビデオだから、止めたり、早送りしたり、いろいろできる。早口でしゃべったり、低音で間延びして話したり……、やっているうちに、彼女の顔が緩み、やがて、クスリと笑いが漏れた。心に引っかかって仕方のなかったイメージから、ディソシエイト（分離化）することができた証拠である。
そうしたら、それをいいイメージと入れ替える。「じゃ、そのビデオは取り出して、新しいビデオを入れよう。これは、彼女が最高にいい顔して、優しいことばをかけてくれる映像だよ。じゃ、入れてみよう。……再生ボタンを押して。映像が出てきます……」。じっと彼女の様子を観察していると、とてもリラックスして映像を楽しんでいる様子。「見えた？ どう？ どんな気持ち？」と聞くと、「何だか、涙出そう。……とってもうれしい」。
この感じを条件反射でいつでも思い出せるようにすることをＮＬＰでは、「アンカリング」と言い、たとえば腕に触れる動作で、感じがよみがえるようにする。しかし、それではあまりに漠然としているので、私は、自分で手のひらを押して気持ちのいいツボを見つけ、それにアンカリングすることを教えた。
最後に感想を聞くと、気持ちが晴れ晴れとして、これから何とかやっていけそうだ、という。本当に霧が晴れたような笑顔で帰って行った。その後、ときどき遅刻はしながらも、学校には毎日来るようになった。
ＮＬＰのいくつかの技法を組み合わせてみたのだが、このときの面接の効果は、劇的でありながら、きわめて自然に感じられた。
同じころ、他のクラスで不登校傾向が出ていた女子にも面接したが、やはりＮＬＰのアプローチが役立ち、登校できるようになった。彼女の場合は、運動部に賭ける頑張り屋さんだったが、あるときから胸の辺りに「ズンと来る」ものを感じて、朝が苦痛になった。
２人に共通するのは、前向きな意欲が人一倍あるのに、むしろそれが自分を追い込む方向に作用していたことである。
ＮＬＰでは、人の行動には必ず「肯定的意図」があると考える。問題と見える行動も、良かれと思う心の表われなのである。まずそれを認め、その意図を邪魔しているものを取り除いていく。そこで、本人の持っているもの（リソース）を最大限に活用する。ＮＬＰは、人間の可能性をどこまでも信じ続けるために、力を与えてくれる方法論である。
〈参考文献〉
▼堀井恵『子供、親子、夫婦の問題を解決する』 東洋出版 １５００円
家族の中に起こる、さまざまな問題。それを不幸ととらえる見方を転換して、幸せへのステップととらえる。そのための具体的方法として、ＮＬＰが力になる。具体例を豊富に紹介しつつ、技法を体系的に整理してまとめてある。ＮＬＰを学びたい人の基本書と言える。
▼チームドルフィン編著 『子どもの意欲を引き出す』 公人の友社 １５００円
堀井恵（けい）さんの主宰する講座の修了生２７人が分担執筆した「ＮＬＰ活用事例集」。教員や専門学校講師、塾経営者などが多いが、カウンセラー、医療関係者もいる。「コミュニケーションとは、相手の意欲を高めること」、「失敗はない。そこには学びがある」、「人の行動の裏には、必ず肯定的意図がある」などのＮＬＰの基本前提に立って、自分の身近にいる子供や生徒たちと関わっていく。その結果、プラスの意欲を引き出し、自己解決を促していった事例が出ている。一人ひとりが現実の課題と真剣に取り組んだ体験談なので、その悩みに共感し、解決への道すじを、実感を持ってたどることができる。とくに、リアルな会話の実例は、とても役立つ。
2005.9.